下半身ダイエット、かなりのヒント！

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お疲れ様です。
今日は寒いのかわからないですね。
昼は韓国ドラマを楽しみました。
過食や食べすぎを防ぐには
新聞や雑誌で体験談も毎日みています。
美白・美肌を目指す人にも言えますが、
実践者の体験談が気になります。
?まずは、無理なく３キロ痩せることが目標です。
来週は首イボ改善のテレビをみます。

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