久しぶりの投稿です！
今日は寒いのかわからないですね。
今月のみなさん、いかがお過ごしでしょうか。
今度こそ、負けないダイエットをするには
新聞や雑誌で体験談も毎日みています。
脱毛や除毛などボディケアもそうですが、
信頼のできる体験談がとても重要です。
筋トレやダンベル体操も効果あります。
今日は、カカト角質ケアをして寝ます。




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